まったりな毎日。。。…から初めてのワンコ飼いでバタバタな日々になりました。高橋優さんにハマり中。ごくごく稀に羊毛。。。


by fksk1116

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ちっちゃなシアワセ♪

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つぼみだったお気に入りのお花が
笑ったように咲きました( ´艸`)♪

いい香りに包まれて
お部屋の中はひと足お先に春到着☆
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by fksk1116 | 2013-02-25 10:25 | つれづれ

ゆったりお灸教室♪

ohacoさんの後に向かったのは、毎度お馴染みの明星ライブラリーさん♪

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『虹の海鍼灸治療院』前兼久(まえがねく)先生による、お灸教室が開催されました。

実はこの教室の告知を知ったのはお灸の本を買ったその日の晩で、あまりのタイミングの良さと具現化の早さに本当にビックリ!!!
v(°o°)v

内容はというと…

まずは東洋医学の特徴を知り、鍼灸治療の良さ(その人が持っている自然治癒力を高める)、予防医学や未病のこと、などなど…

なるほど〜なるほど〜と頷くことばかり!!!
優しい言葉で教えて下さるのでス〜ッと頭に入っていきました。

ある程度知識を入れてから、いよいよお灸開始です☆

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これがもぐさです( ´艸`)♪
ヨモギの葉のフワッとしたところを集めたもので、触るとホワホワして軽く気持ちの良い感触でした。
実際はこれを少し取って指でよってからお灸をすえるのですが、素人は危ないので台座灸を用意してくださいました。

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ツボは3箇所教えてくださいました。

*女性特有の症状に作用する
内くるぶしから指4本分上がったところの
『三陰交(さんいんこう)』

*消化器系の不調に効く
ひざ下外側にある
『足三里(あしさんり)』

*気が湧き出てくる
足裏中央より指先上がったところにある
『湧泉(ゆうせん)』

ツボを見つけるにはコツがあって『探す』というよりは『訪ねる』といいそうです♪

なんかいいですよね〜『訪ねる』って( ´艸`)

軽く撫でるように下から上になぞると少し凹んでいる部分があります。
それがツボです。
場所によってカサカサしていたり、不調の時はペコンと凹んでいたりするそうです♪
(人間って不思議☆)

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指先の横に台座灸を貼り付けて火を着けると危なくないそうです。

場所がよくわからないツボは先生がみてくださってボールペンで印をつけてみたり。

みんなでじんわり熱を感じながらのお灸時間…〜( ̄▽ ̄)〜
台座灸は上のもぐさが消えてからググッと熱が入るので、すぐには外さないようにするのが良いそうです。
(但し、熱すぎる場合はヤケドをするので直ちに外すようにして欲しいとのこと。)

ジンジン熱が入って気持ちよい( ´ ▽ ` )♪

お灸はたくさんやれば良いというものではないので(ノボせる)、最初は1週間に1度、慣れたら2、3日に1度がベストだそうです。

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お灸終わりはお茶タイム。

この時は、ほんのさわりでしたが陰陽説、五行説のお話をしてくださり、あまりの奥深さにワクワクしっぱなしでした!!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

めちゃめちゃ濃厚な時間を過ごすことが出来ました♪

前兼久先生☆
明星さん☆
ご一緒したみなさん☆
ありがとうございました♪(●´人`●)
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by fksk1116 | 2013-02-21 08:18 | 体質改善
久しぶりにohacoさんのモーニングを食べに
Let's ドライブ♪(そして納品…)
あくまでモーニングがメインです( ´艸`)♪

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海の見える特等席に座ることが出来ました♪
いつものベーグルモーニング♪
ベリーとクリームチーズの相性が最高☆

ややっ⁈

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わぉ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ニャンダフルなニャンコだす!!!
ニヤニヤしちゃう〜☆
こういうのたまらなく好きなんです(*≧艸≦)
とびっきりうれしいっ!!!
本当にありがとうございます(●´人`●)

食べ終わって何気に目に入ってきたモノ。

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明星ライブラリーさんによる
『明星☆本の旅』の中の1冊。

コレ、本当に何気に読んだのですが…

めちゃめちゃイイ☆☆☆

幸せってナンダ⁈
って自問自答している方。
目からウロコです!!
(思わずメモっちゃいました_φ( ̄ー ̄ ))

機会があればゼヒ♪

そして!!!
ココでお得情報!!!
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ohacoさんでは、ただ今、
『雑貨セール』やってまぁす\(^o^)/
気になるあの作品、雑貨が10%OFF☆
2/23(土)まで、絶賛開催中ですよぉ☆

菜の花も見頃なこの時期♪
ドライブがてらゼヒお出かけくださいね♪
( ´ ▽ ` )ノ
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by fksk1116 | 2013-02-20 22:11 | つれづれ

オトコ同士

またまたiPhoneの画像データから
こんなの見つけちゃいました♪

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ダンナさんとYさん。
なんだか微笑ましいわぁ♪

Yさんも4月から中学生。
もうそろそろ女親の私より
男親のダンナさんの出番かなって( ´艸`)

オトコにしか分からない部分を
大いに語っていって欲しいモノです。
( ̄▽ ̄)

あっ…ちなみに何を見てるかというと
新聞に載ってた試験問題です。
何やら解説付きであーだこーだと…

私は見るだけでジンマシンが出そう…
(; ̄ェ ̄)
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by fksk1116 | 2013-02-19 11:01 | 子どもっち

おみくじメッセージ

冷たい雨です…
おうちでまったりしています( ´艸`)♪

iPhoneの中の画像データが
いろいろ溜まってきたので
整理がてら古いのを見ていたら
お正月に引いたおみくじ画像が
出てきました。

ふむふむ…
何て書いてあったかしら?

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あっ…
『言葉の表現に気をつけましょう』
って…((((;゚Д゚)))))))
この前、ダンナさんに
「言葉が軽率過ぎる」って
注意を受けたばかりで…(/ _ ; )

マヂか…(´・_・`)

他には…

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『口の中の患い、歯の治療に注意』

おぉ!!!(◎_◎;)

実は、1月末に朝トースト食べてたら
歯が欠けてしまって(虫歯の親知らず)
しばらく歯医者に通ってたんです!!!
しかも、その親知らずは
抜かなきゃいけないんですが
根元が神経に近いらしく
大きな病院へ行ってCT撮ってみなくちゃ
いけないみたいなんです…( ̄◇ ̄;)

コワイ…

でも『案ずるより産むが易し』って
あるし、思い切ってやっちゃおうかなぁ⁈

おみくじメッセージ
あなどれませんっ!!!( ̄Д ̄)ノ
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by fksk1116 | 2013-02-18 12:01 | つれづれ
アラフォーでも乙女心は忘れない(๑>◡<๑)
っていうことで、
不定期で開かれる会に行ってきました。
( ´艸`)♪

すっごい久しぶりぶりなTちゃん家と
Tちゃん(๑>◡<๑)
お出迎えしてくれたTちゃんと思わずハグ♪
Eちゃんも合流してからの〜

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Tちゃんお手製の朝ごはん☆(≧∇≦)☆
焼きオニギリは一つ一つ
ていねいに焼いてくれました♪
豚肉と根菜のスープは生姜が効いて
ポカポカあったかい♪
自家製のモツ煮に
アボカドとハムのサラダ♪

Tちゃんが真心込めて作ってくれた
朝ごはん。
どれも本当に美味しいっ☆ o(≧▽≦)o ☆
こんなお料理毎日食べられる
Tちゃんの家族は幸せだよねぇ( ´艸`)

ワイワイしながら、ティータイムへ♪

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Eちゃんオススメのコチラ☆
本当にチーズの味が濃くってめちゃウマ☆☆☆
一緒に入ってるローストアーモンドの
香ばしさが、
これまたアクセントになって
絶品です!!!(*≧艸≦)

あ〜!!!ビール飲みたい☆

毎日ていねいに暮らしているふたりと
お話しするとですね、
心の中からじんわりと幸せな気持ちに
なるんですよね♪( ´艸`)
ガサツな私の憧れのお友だちです♪

いつも
本当に
ありがとうね(●´人`●)

今度はRさんも必ずですよ!!!
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by fksk1116 | 2013-02-17 21:45 | つれづれ
今日はさっぶいですねぇ〜o(>_<;)o
春が待ち遠しいです…

ここのところ、なかなか家族が揃う事がなく
今日やっとみんなが揃いました♪

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我が家恒例、給食の配膳のような
シャレオツには程遠い
バレンタインチョコフォンデュ(*≧艸≦)
果物は少し凍らせて
半シャーベット状態に♪
めちゃウマッ!!!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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毎度お馴染み⁈の
マシュ夫さん降臨☆
イチゴに囲まれ、うふふのふ♪

お腹が満たされた後は…

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ドラえもんのドンジャラ大会☆

私のガッツリひとり勝ちで
Yさんに嫌われる…

どブルゥ〜です…(/ _ ; )
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by fksk1116 | 2013-02-17 17:48 | つれづれ

お灸☆男子

『お灸のすすめ』(池田書店)
という本を購入してから
ひっそりとお灸を続けています( ´艸`)

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こちら、MYお灸SET☆
お灸はまだまだ初心者なので
『せんねん灸』さんの
『ソフトきゅう 竹生島』を使用。
シケらないようボンヌママンの
空きビンに入れて♪
使い終わったお灸をすぐ消火出来るよう
小皿に水を張ったものも用意してます。

全部終わるまで5分くらいなのですが
揺らめくケムリを見てるだけでも
落ち着くぅ〜( ´艸`)♪

そしたらこの前Yさんが
「なんかノドの調子が良くないから
ボクにもお灸して」って。
「熱かったらすぐ外すよ」という条件付きで
初お灸しちゃいました☆

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このツボは『太淵(たいえん)』といって
呼吸器系の症状に効くそうです。
あとは花粉症にも効くので
花粉症の私もよくお世話になってます☆

「はぁ〜、気持ちえぇ〜( ̄▽ ̄)」
なんてコトを言いながら、
無事に初お灸完了☆

火を扱うのでヤケドや消火には
しっかりと気を配らなければいけませんが、
じんわりと伝わる熱が心地良く、
リラックス出来るので
しばらくは続けていこうと思います!!
( ´ ▽ ` )ノ☆
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by fksk1116 | 2013-02-16 17:28 | 体質改善
ダンナさんをどうしても
連れて行きたいお店がありまして…

少し前のことですが、
念願叶い、一緒に行ってきました( ´艸`)♪

☆小呂野珈琲店さん☆

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『恋する天使のパンケーキ』

ふわふわのパンケーキに
フレッシュいちごと
チーズクリーム、
エスプレッソコーヒーアイス、
ホイップをトッピング。
ほろ苦い大人のティラミス風
パンケーキです。
(小呂野珈琲店さんより抜粋)

ひと足早かったですが、
バレンタインのサプライズとして
2人でシェアし合いながら
美味しくいただきました(●´人`●)♪

ダンナさんも喜んでくれてよかったぁ♪

こちらのパンケーキは期間限定で
ホワイトデーまでだそうです( •ॢ◡-ॢ)-♡
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by fksk1116 | 2013-02-14 17:43 | つれづれ
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昨日行われたマメマルシェに
多くの方々が足を運んでくださり
感謝の気持ちでいっぱいです☆

寒い中、入場制限にご協力下さり
本当にありがとうございました!!!<(_ _)>

まめちゃさん☆
まめちゃスタッフさんの方々☆
マメマルシェスタッフのみんな☆
ありがとうございました!!!
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by fksk1116 | 2013-02-12 21:11 | イベント